Sınav stresini yoga yaparak atıyor / Haber, Haberler, Haberi, Haberleri, Haber oku, Gazete, Gazetesi, Gazeteleri, Gazete oku

GAZİANTEP

Cumartesi, 11 Ekim 2008

Turkmedya.com

Google

Anasayfa | Sitene Ekle | Üye Girişi | Künye | İletişim

İLÇELER

KATEGORİLER


	Almanya

	Hollanda

	Fransa

	Kıbrıs
Ülke Seçiniz

Sınav stresini yoga yaparak atıyor

Yazı boyutu

GAZİANTEP (İHA) - Gaziantep'te ÖSS'ye hazırlanan Bahçeşehir Gaziantep Koleji ve Uğur Dershaneleri öğrencileri, sınav stresini yoga yaparak atmaya çalışıyor.
Bahçeşehir Gaziantep Koleji Spor Salonu'nda düzenlenen etkinlikte, yoga gevşeme tekniklerini öğrenen öğrenciler, sınav öncesinde kaslarını esneterek sınav korkusunu yenmeye çalışıyor.
Hafif müzik eşliğinde yoga yaparak rahatlayan öğrenciler, yaklaşık yarım saat süren meditasyon sonrasında uykuya daldı. Yoga yaparak stresten uzaklaştırılan öğrencilerin bazıları uykudan uyanamadı. Öğretmenler tarafından uyandırılan öğrenciler, daha sonra hep birlikte kalem kırarak sınav saatini beklemeye başladı.
Uğur Dershaneleri ve Bahçeşehir Koleji Kurucu Temsilcisi Faruk Tatar, konuya ilgili yaptığı açıklamada, "Sınav öncesi öğrencilerimizin motivasyonunu artırmak ve özgüven sağlamak amacıyla yaptığımız etkinliğin, öğrencilerimizin rahatlamasında ve yoğun stresi atlatmalarında önemli rol oynayacağını umuyoruz. Öğrencilerimizi tam donanımlı olarak sınava uğurlamanın haklı gururunu yaşamaktayız" dedi.
Yoga yaparak stresten uzaklaştıklarını belirten öğrenciler ise, "Geleceğimizle ilgili bu sınava stressiz olarak girmeyi öğreniyoruz. Kaslarımızı gevşeterek bir anlamda spor da yapmış oluyoruz. Yoganın bu kadar dinlendirici olduğunu yapmadan önce bilmiyorduk. Artık stresi yenmeyi öğrendik" diye konuştu.

GAZİANTEP Türkmedya.com TEMSİLCİSİ Olmak için Lütfen Tıklayın »